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你知道银耳红枣汤的功效都有哪些吗

时间：2023-05-23 12:25 来源：健康在线 阅读量：16321   

有些人才30多岁，发间就模糊藏有白色的星星点点，这里有几个乌发小秘方供参阅，只需稍加留神，您就能够从头具有乌黑亮丽的头发，不再为自己头上的青丝忧虑。

验方一:配料:米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。

做法:把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子里浸泡，再将坛子封起来，一个礼拜之后，将坛子翻开，天天服用大概7粒花生米及一小半核桃，服用大概一个月左右即可收效。

验方二:配料:何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克。

做法:

1、将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。

2、将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。

3、将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。

4、放凉后再放入蜂蜜，将一切资料搅匀后即可。

芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿食物，无任何副作用，不只能令青丝转青，多吃还可永葆青春。天天早晚吃两勺子芝麻夜交藤糊，两个月后，你的头发会渐渐变黑。大概四个月后，一切青丝渐渐转青。

验方三:配料:黑豆、黑米(2把)、黑芝麻、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个能够换成花生米)、大米(2把)、红糖。

做法:天天正午就把这些配料放碗里泡好，黑夜就开端熬粥，大概15分钟水变粘稠的时候就能够了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了。

天天都坚持喝一碗，接连喝一个月，不只白头发不见了，而且肌肤变白净和光滑了很多，气色也比本来好了!冬季脸上开端变光润了，身体也变结实了。

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