让幸福感更加强烈的方法-健康在线

谈恋爱了吗?那你幸福吗，其实不止是另一半的完美，才是会让幸福感油然而生的，下面的这些都是会让女性的爱情幸福感更加强烈的哦!

1、可以是选择一个你的朋友闺蜜都是非常认可的另一半

根据去年的一个研究发现，当我们身边的一些朋友，是在夸奖而且是认可我们的另一半的时候，那么就是会让我们更加的具有幸福感的。朋友和闺蜜们的支持，一定是会为这段爱情助于积极的正能量，是会让关系更加的密切。

2、还有就是当你压力是很大的时候，一定是需要学会控制自己的情绪

我们都是会在工作生活当中遇到一些困难和不愉快的，这样就是会产生一些情绪和压力，不要在将这种的情绪是带入到你的感情当中，这样你的情绪就是会感染对方的，你们的两人也就会把负能量是无限的扩大，进而也就是会影响到你们的感情生活，所以一定是需要学会控制情绪，这个也就是经营爱情的重要一环。

3、可以是注入饱满的热情听对方的好消息

如果是有一台你的另一半热情满满的和你说一个好消息，比如说是他升职了，或者是他赢了某个比赛……也许可能就是在你的意料之中的，也许你并不是十分的在意，但是一定是需要学会注入饱满的热情来进行回应对方的哦:“比如说、哇!太棒了老公!这个就是我本周听到的最开心的事情了!”相信我这个就是会让对方感受到你对他的关注，也是会让他不知不觉的是和你更加的贴心。

4、学会感恩

平时的话一定是需要学会对对方说一句谢谢，也许你是觉得你们的关系是很近的，像“谢谢”这类的客套话是会显得比较生疏，但是一项是对65对夫妇每日关系满意度的调查显示的结果就是，感激之情的话就是会维护两人关系的重要机制。

5、学会保持距离

也许你会认为，亲密的伴侣更幸福，但哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的最近一项研究证明，伴侣之间保持一些距离会让彼此更亲密。完全重叠的交际圈和生活会让两人的关系变得麻木，而差异会让关系变得更为健康和稳定。

6、将不愉快写下来

通过写作记录爱情的矛盾，可以帮助人们更好地从第三方的角度去分析感情中的问题，冷静的分析会让人能更理智的处理感情问题，更有助于爱情的长期发展。

7、接吻

根据研究表明，接吻其实就是能够很好的维系一段关系，能够建立夫妻感情关系当中的依恋成分，亲吻的话面部都是会有更好的一个效果，而性其实是没有这种的作用。

8、良好的睡眠

这个就是基本的常识了，熬夜是会让人的情绪更加的糟糕，是会让人变得易怒的，其实就是睡眠质量与爱情关系是成正比存在的，而熬夜会让爱情充满矛盾和冲突。

让幸福感更加强烈的方法

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